الصحة

أسباب الصداع الحيض

Pin
Send
Share
Send
Send


يحدث الصداع أثناء الحيض عند النساء نتيجة لتأثير عدد من العوامل: من الاضطرابات الهرمونية إلى نقص بعض الفيتامينات. تقليديا ، يتم استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم ، والتي يمكن شراؤها من صيدلية دون وصفة طبيب. مع عدم فعالية هذه الأدوية ، من الضروري استخدام أدوية محددة مضادة للصداع النصفي ، والأدوية الهرمونية ومضادات الاكتئاب. هناك وصفات للطب التقليدي للتعامل مع هذه الحالة في المنزل دون تناول الدواء.

الصداع الشهري أو أمامه من أعراض أحد أشد أشكال متلازمة ما قبل الحيض - الصداع النصفي. انتشار هذه الظاهرة هو حوالي 5-10 ٪ من النساء ، بدءا من الحيض وتنتهي مع فترة انقطاع الطمث. في ثلث المرضى ، يصاحب هذه الحالة ألم في القلب ، والاكتئاب ، والخوف من الضوضاء والضوضاء ، وزيادة التعرق وخدر في اليدين ، وألم شديد في أسفل البطن ، والدوخة. أحاسيس الألم هي كما يلي:

  • حسب نوع الصداع النصفي:
    • الانتيابي،
    • التعريب - بشكل رئيسي في نصف الرأس (في المنطقة المدارية الأمامية والزمانية) ،
    • يرافقه الغثيان والقيء.
  • خارج الجمجمة (ألم مجهد) ، عرضي أو مزمن:
    • منتشر ، واسع الانتشار في جميع أنحاء الرأس ،
    • الضغط ، الضغط ، يسبب الشعور "طوق" وضعت على الرأس ،
    • في معظم الأحيان لديه توطين ثنائي ،
    • حالة طويلة (عدة أيام).
  • داخل الجمجمة (الأوعية الدموية):
    • الانتيابي،
    • الخفقان،
    • الظليل،
    • المترجمة في معظم الأحيان في الرقبة ، يمكن أن يكون منتشر ، لإعطاء مقل العيون ،
    • يرافقه احمرار وتورم في الوجه ،
    • في نفس الوقت يرتفع ضغط الدم.
  • نوع مختلط.

أنواع الصداع أثناء الحيض

في أغلب الأحيان ، يصاب الصداع أثناء الحيض بـ 70٪ من النساء اللائي يعانين من الدورة الشهرية ، وفي النصف الثاني من دورة الحيض - 2-8 أيام قبل بدء النزيف (30٪ من المرضى). في اليوم السابع من الدورة الشهرية الجديدة ، تختفي الأعراض لدى معظم المرضى. في بعض النساء ، عند ظهور المتلازمة ، تظهر سلائف الصداع: مشاعر القلق والخوف والتهيج. 20 ٪ من المرضى يفقدون تماما قدرتهم على العمل.

هناك العديد من النظريات التي تشرح أسباب الدورة الشهرية. ترتبط نوبات الصداع النصفي أثناء الحيض بثلاث آليات في جسم المرأة:

  1. 1. اضطرابات الأوعية الدموية - تضييق حاد في الأوعية الدموية داخل المخ ، وتدهور الدورة الدموية الدماغية بنسبة 20-60 ٪ قبل الحيض ، وتوسيع فروع الشريان السباتي خلال الفترة المؤلمة ، والاختراق في الفضاء حول الأوعية الدموية من براديكينين والبروستاجلاندين التي تعمل على مستقبلات الألم.
  2. 2. التغييرات في التنظيم الوعائي العصبي المركزي - انتهاك لإنتاج الناقلات العصبية نوريبينيفرين والسيروتونين ، والببتيدات ، والمواد الأفيونية ، والمواد الفعالة بيولوجيا التي تؤثر على شدة إدراك الألم وتخفيض عتبة حساسية الألم.
  3. تحويل المستويات الطبيعية للهرمونات الجنسية:
    • تؤدي الزيادة في هرمون الاستروجين إلى انخفاض في تركيز الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وزيادة التعب ، بالإضافة إلى انخفاض في كمية البول التي تفرز وتورم.
    • نقص هرمون البروجسترون ، نمو هرمون الاستروجين والبرولاكتين يزيد من 3 مرات يحفز احتباس الماء في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة ترطيب المخ ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة ، ويبدو أن الصداع غير قابل للعلاج بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والمسكنات.
    • تؤدي الزيادة في محتوى البروستاجلاندين ، والتي يتم تصنيعها في جميع الأعضاء والأنسجة تقريبًا ، إلى تضييق الأوعية الدموية داخل الجمجمة وتوسيع تلك الشرايين والأوردة بين الرأس والقلب.

تمارس تأثيرًا كبيرًا على الجهاز العصبي المركزي من خلال هرمونات الاستروجين الجنسية الأنثوية والبروجستيرون. لديهم تأثير معاكس ، وحالة المرأة تعتمد إلى حد كبير على نسبتها. الاستروجين له تأثير محفز ، لديهم تأثير مفيد على الحالة المزاجية ، والبروجستيرون له تأثير مهدئ. مع وجود فائض منه في المرحلة الصفراء من الدورة ، قد تصاب المرأة بالاكتئاب. العوامل التالية تؤثر على ظهور الصداع أثناء الحيض:

  • الاستعداد الوراثي للصداع النصفي (لدى 50٪ من المرضى ، لدى الأقارب المباشرين أشكال مختلفة من اضطرابات الأوعية الدموية).
  • اضطرابات الجهاز الهضمي. في ظل وجود خلل في البكتيريا أو عدم كفاية تناول الألياف في الأمعاء ، يتم إنتاج إنزيم يشق حمض الغلوكورونيك من الإستروجين. نتيجة لذلك ، يتم امتصاص الهرمونات مرة أخرى داخل الجسم من خلال جدار الأمعاء ، ولا تتم إزالتها منه. يساعد استهلاك الألياف على التخلص من هذه المواد بسبب "امتصاصها".
  • الحساسية الفردية للتذبذب الطبيعي لمستويات هرمون خلال كل دورة الحيض.
  • الاضطرابات الخلقية أو المكتسبة في نظام المبيض والغدة النخامية.
  • النفسية والعاطفية والجسدية الزائد.
  • فرط الحساسية (الحساسية) تجاه هرمون البروجسترون ، والذي يمكن إثباته بإجراء اختبار داخل الجلد.

هرمون الاستروجين يؤثر على نشاط الهرمونات التي تؤثر على الحالة المزاجية. إن قلة الإنتاج تسبب الاكتئاب وانخفاض مستوى عتبة الألم (زيادة الحساسية للألم). الصداع النصفي المزمن ، بدوره ، هو نفسه سبب للاكتئاب. ونتيجة لذلك ، يتم تشكيل نظام مغلق المرضية.

تحدث مستويات عالية من هرمون الاستروجين عند تناول أدوية منع الحمل عن طريق الفم. التحول إلى حبوب منع الحمل بمستويات منخفضة من الهرمونات الجنسية يساعد على تخفيف الألم. تتأثر شدة الصداع أثناء الحيض بنقص الفيتامينات والعناصر النزرة:

  • نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى نقص الدوبامين في أنسجة المخ ، وهذا يساهم في تطور الاكتئاب. في كثير من النساء المصابات ب PMS ، يتم تقليل كمية المغنيسيوم في الدم بنسبة 20-40 ٪. تم تحديد تأثير هذا العنصر على البروستاجلاندين ، والذي كان مستوى حدوثه في وقت الإصابة بالصداع النصفي أعلى بمعدل 6 مرات من الحالة الطبيعية.
  • نقص فيتامين ب 6 يقلل من إنتاج حمض أميني تريبتوفان ، وهو أمر ضروري لتوليف السيروتونين ويساهم في فرط هرمون الاستروجين. المستوى الأمثل من السيروتونين يخفف من أعراض الدورة الشهرية ، ويساعد على تقليل التهيج والضغط. فيتامين ب 6 ينشط فقط في وجود المغنيسيوم.
  • إن نقص الأحماض الدهنية غير المشبعة ، وحمض الأسكوربيك والزنك في النظام الغذائي يضعف إنتاج البروستاجلاندين ، الذي يلعب دورًا كبيرًا في التسبب في الصداع أثناء الحيض.

إذا لم يبدأ الصداع والدورة الشهرية ، فقد يشير ذلك إلى حدوث الحمل. لوحظت هذه الظاهرة في حالة التسمم في المراحل المبكرة من الحمل. في حالة الحيض الثقيل (الطمث) ، فإن سبب الصداع هو الإرهاق التام بسبب انخفاض حجم الدم الدائر ، مما يؤثر على عمل القلب والدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني النساء من الدوار والضعف والطنين والعطش وفقدان الوعي. غزارة الطمث المزمن هو حالة خطيرة تؤدي إلى فقر الدم.

في المرحلة الأولية ، يتم إجراء علاج الصداع عند الحيض بمساعدة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (إيبوبروفين ، نابروكسين ، ديكلوفيناك ، إندوميثاسين ، باراسيتامول ، وغيرها). هذه الأدوات فعالة عندما تؤخذ في بداية الألم. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية يجب أن تكون في حالة سكر بالفعل 2-3 أيام قبل بدء الحيض وفقا للتقويم الشهري. لديهم ليس فقط تأثير مسكن (تثبيط وسطاء الألم) ، ولكن أيضا تمنع تخليق البروستاجلاندين ، والحد من فقدان الدم. يتم تنفيذ هذا العلاج لمدة لا تقل عن 3-6 أشهر على التوالي ، ويرجع ذلك إلى تحقيق تأثير طويل الأمد.

تنقسم الاستعدادات لعلاج الصداع النصفي إلى مجموعتين رئيسيتين: غير محددة ومحددة - أدوية التريبتان (سوماتريبتان ، ناراتريبتان ، زولميتريبتان ، إيليتريبتان) وإرغوتامين. تم تصميم أدوية معينة لأشكال شديدة من المرض مع عدم فعالية الأدوية الأخرى. إذا كانت المرأة تعاني من صداع شديد ، فسيبدأ العلاج على الفور بأدوية محددة مضادة للصداع النصفي. في 70 ٪ من المرضى ، يتم تحقيق تخفيف الألم في غضون ساعتين. بالنسبة للنساء اللواتي يصاحبه ألم بالغثيان ، يوصى باستخدام الأدوية العضلية.

يستند مبدأ عمل أدوية التريبتان إلى تأثيرها على مستقبلات هرمون السيروتونين. كل عقار من هذه الأدوية يتميز بحساسية فردية ، لذلك ، مع فعالية منخفضة من دواء ما ، من الضروري التحول إلى دواء آخر. يوصف الإرغوتامينات (كافيتامين ، ريجيتامين ، إرجوتامين) في حالات نادرة ، حيث يتم امتصاصها بشكل أسوأ ولها آثار جانبية أكثر.

نظرًا لأن سبب الصداع غالبًا ما يكمن في الاضطرابات الهرمونية ، يتم استخدام العوامل الهرمونية التالية:

  • موانع الحمل الفموية التي تحتوي على استراديول (يارين ، ريغولون ، جيس ، جانين) ، مضادات هرمون الدانازول وإفراز هرمون موجهة الغدد التناسلية (سيتروتيد ، جانيرليكس) ،
  • هرمون البروجسترون ، خلال الأسبوع السابق لبداية الحيض ، أو بروبيونات 17-هيدروكسي بروجستيرون في العضل ، مع دورة إباضة - Biscurin ،
  • الاستعدادات من ديهيدروستيرون (Duphaston ، Prajisan).

للتخلص من نقص العناصر النزرة ، تناول فيتامين ب 6 بجرعة 0.02 غرام مرتين يوميًا ، من 18 إلى 28 يومًا من الدورة الشهرية (شهرين) ، بالإضافة إلى مستحضرات المغنيسيوم ومضادات الأكسدة (Bemitil ، فيتامين E). تستخدم العلاجات المثلية أيضًا لعلاج الصداع عند الحيض (المستودونون ، الأجنوكاستون ، نوت). في حالة وجود شكل حاد من المرض ، يصف الطبيب مضادات الأكسدة وموانع بيتا ومضادات الاكتئاب:

  • حاصرات بيتا تمنع توسع الأوعية الدموية الرئيسية ، ويكون لها تأثير مزيل القلق. فعالة في علاج الدورة الشهرية في شكل أزمة والقضاء على اضطرابات القلق (Inderal ، Anaprilin ، Obsidan).
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (أميتريبتيلين ، دوكسيبين ، ليوديوميل وغيرها) لتحقيق تأثير مهدئ.
  • مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (بروزاك ، سيرترالين ، باكسيل ، تسيبراميل) ، والتي لها تأثير مضاد للاكتئاب. إنها خالية من العديد من الآثار الجانبية الموجودة في المجموعة السابقة من الأدوية.

إذا كان الصداع النصفي مقاومًا لاستخدام الوسائل المذكورة أعلاه ، فيجب أن يخضع المريض لرسم الدماغ الكهربائي. إذا تم الكشف عن التغييرات الانتيابية ، يتم وصف مضادات الاختلاج (Finlepsin ، Phenobarbital وغيرها). تُستخدم الإجراءات التالية كإجراءات علاج طبيعي:

  • التدليك العام والتدليك في منطقة الرقبة ،
  • معالجة المياه المعدنية
  • التحفيز الكهربائي عبر الجمجمة ،
  • الوخز بالإبر.

إن تناول الأدوية لعلاج الصداع مع الحيض يرتبط دائمًا بخطر الآثار الجانبية. وبالتالي ، فإن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لها تأثير سام على الكلى والكبد ، ويمكن أن تسبب نزيفًا في الجهاز الهضمي ، تشنج قصبي ، ونغمة رحم مخفضة. كعلاج وقائي غير دوائي للصداع النصفي ، يوصى بالامتثال لنظام غذائي مع انخفاض في الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والسكر والملح والكحول والسلع المعلبة واللحوم المدخنة ؛ من الضروري زيادة كمية الفواكه والخضروات.

في المنزل ، يمكنك استخدام وصفات الطب التقليدي التالية:

  • يضاف عصير البرتقال الطازج أو الحماس المسحوق منه إلى الشاي والمشروبات الأخرى.
  • قبل أسبوع من الحيض ، يوصى بشرب مغذيات مدرة للبول من الأعشاب (نبات لينجونبيري ، ذيل الحصان ، بوغ ، زيت الكمون الأسود وغيرها) ، والشاي مع الحليب لتقليل التورم واحتباس الماء في المخ ،
  • جذر الزنجبيل (يساعد في تقليل إنتاج البروستاجلاندين) ،
  • مزيج من رحم البورون والجذر الأحمر والقراص (يؤخذ في أجزاء متساوية) بكمية 1 ملعقة كبيرة. ل. كوب من الماء المغلي ليس فقط يساعد على تخفيف الصداع مع الحيض ، ولكن أيضا يقلل من فقدان الدم ، وتطبيع الدورة الشهرية ، ويزيد الهيموغلوبين ،
  • شاي آذريون - يؤخذ أثناء نزيف الحيض 3-4 مرات في اليوم. لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية ، جنبا إلى جنب مع الألم ، وتستخدم أيضا vasilistnikovidny stalkist ، جبال الألب البنفسجي ، prutnyak العادية ، صدريات مريرة ، القزحية متعددة الالوان ، زنبق النمر. هذه الأعشاب تمنع الإنتاج المفرط للبرولاكتين وتطبيع نسبة الاستروجين والبروجستيرون.

الأعراض الرئيسية وأسباب الصداع

ابتلاع التستوستيرون للمرأة يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون. هذا النوع من الكوكتيلات الهرمونية موجود في جسم المرأة قبل بدء الحيض. إذا لم يتم تخصيب البويضة حتى اليوم الأول من الحيض ، فإن الجسم سيرفض ذلك. في الوقت نفسه ، يتم تطبيع الخلفية الهرمونية.

أكثر من نصف النساء يعانين من الصداع خلال هذه الفترة.

التفاعلات الكيميائية التي تؤثر على عمل الأوعية الدموية الدماغية هي التي يمكن أن تجيب على السؤال عن السبب في أن الصداع يمكن أن يضر أثناء الحيض.

جسد كل امرأة في رد فعله على التأثيرات المختلفة هي فريدة من نوعها. بالنسبة للبعض ، قد يعني هذا التعديل الهرموني تطور متلازمة ما بعد الحيض ، وتفاقم الرفاه العام ، وحدوث الصداع.

من بين الأسباب الأخرى للصداع النصفي تركيز الأملاح في جسم المرأة بشكل مذاب.

أثناء النزيف الطبيعي أثناء الحيض ، يفقد جسم المرأة كمية كبيرة من السوائل ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على الرفاه.

للتعويض عن هذه الخسارة والتعافي من الحيض ، من الضروري زيادة توازن الماء في الجسم.

العديد من النساء من مختلف الأعمار مباشرة قبل بداية الدورة قد يحدث تورم في الذراعين أو الساقين أو المفاصل الكبيرة أو أنسجة المخ. هذه العمليات يمكن أن تسبب نوبات الصداع ، وكذلك تؤثر على تأخير بسيط في الدورة.

في معظم الأحيان ، والألم ينبض في الطبيعة ، والألم الأحاسيس قوة كبيرة. تحدث هذه الأعراض بسبب تقلصات حادة في الأوعية الدماغية. هناك تضييق حاد ، تليها التوسع وإشراك النهايات العصبية.

قبل أن يصاحب الصداع النصفي الحيض أعراض عصبية أخرى. لمزيد من المعلومات حول سبب الصداع أثناء الحيض ، يمكنك التعلم من هذه المقالة.

الصداع النصفي أثناء الحيض

ليست كل النساء يعانين الحيض بأقل قدر من الانزعاج. كان معظم النساء في هذه الفترة للتعامل مع آلام أسفل البطن والمفاصل ، وتغيرات مزاجية لا يمكن التنبؤ بها ، وتدهور حالة الجلد في الوجه.

واحدة من أكثر الأعراض غدرا من الدورة الشهرية هي الصداع الشديد. لحل هذه المشكلة بشكل فعال من الضروري أن تحدد بوضوح سبب الصداع أثناء الحيض والعمل على القضاء ، أو على الأقل تخفيف السبب.

وفقا للإحصاءات ، أكثر من 50 ٪ من إجمالي عدد النساء يعانون من الصداع النصفي أثناء الحيض.

السبب الرئيسي للتشنجات المؤلمة هو متلازمة ما بعد الحيض.

يمكن تحديد علاقة الصداع مع بداية الدورة من خلال الميزات التالية:

  • لا يشعر بالألم في الرأس فحسب ، بل في المآخذ أيضًا ،
  • الألم هو الخفقان
  • الألم المتواصل لقوة كبيرة
  • ألم ممكن في القلب ،
  • عسر الهضم والغثيان والقيء ،
  • الضعف العام والدوخة ،
  • زيادة الإدراك للضوء.

في انتهاك للتوازن المائي في الجسم والفشل الهرموني

قبل بداية الدورة جسم المرأة مشبع بالإستروجين. أنها تمنع التبادل الطبيعي للسوائل ، والتي يتم الاحتفاظ بها في الجسم. هذا يؤدي إلى تطور وذمة الأطراف وجدران الدماغ. ولهذا السبب قد تعاني المرأة من صداع شديد في المناطق الصدغية والقذالية.

خلال فترة الإباضة ، يخضع جسم المرأة لتغيرات هرمونية خطيرة. في هذا الوقت ، يتم إنتاج البروجسترون بشكل مكثف ، والجسم الأنثوي يستعد للحمل والولادة اللاحقة للطفل.

إذا لم يتم تخصيب خلايا الجنس الأنثوية خلال فترة الإباضة ، فإن مستوى الهرمونات ينخفض ​​ويحدث الحيض. بسبب هذه القفزات الهرمونية الحادة في النساء ، من المحتمل أن يحدث صداع نابض.

الصداع النصفي - السبب أو التأثير

قد يكون الوضع عندما تعذب المرأة من صداع متكرر ومكثف دون أي اعتماد على الدورة الشهرية. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يكون سبب سوء الصحة هو الصداع النصفي.

معالمه الرئيسية هي:

  • يتجلى الألم فقط من ناحية ،
  • يمكن أن تصل مدة الهجوم إلى عدة أيام ،
  • شعور واضح بعدم الراحة عند التعرض لأصوات عالية أو رائحة أو ضوء ساطع ،
  • الألم قوي جدا
  • الغثيان المصاحب.

إذا كنت تشك في حدوث نوبة صداع نصفي في نفسك أو أحبائك ، فتأكد من الاتصال بطبيبك للحصول على المساعدة.

وسائل منع الحمل الهرمونية

إذا تناولت امرأة حبوب منع الحمل ، فإن تفسير الصداع أثناء الحيض بسيط للغاية. مثل هذه الأدوية تساهم في زيادة حادة في هرمون الاستروجين في جسم المرأة. Однако перед началом цикла концентрация этих гормонов идет на спад. Подобные краткосрочные и интенсивные изменения гормонального фона и являются причиной болевых спазмов.

Подобный побочный эффект заметно ослабевает при длительном приеме гормональных препаратов. إذا كنت لا تزال تعاني من صداع لسبب ما أثناء الدورة الشهرية ، فأنت بحاجة إلى إجراء بحث طبي أكثر دقة.

التوتر العاطفي

إن التغيير المزاجي غير المتوقع وغير المعقول في كثير من الأحيان في النساء أثناء الحيض ليس ، لسوء الحظ ، اختراع شخص ما. تعاني العديد من النساء في هذه الفترة من انخفاض القوة الذهنية والتهيج ، وبعضهن حتى عرضة للأمراض الاكتئابية. إنها خلفية عاطفية يمكن أن تكون السبب وراء الصداع أثناء الحيض.

بعد الانتهاء من الحيض ، فإن المشاعر التي تضطهدها تترك المرأة ، ومعها يختفي الصداع.

أدوية للمساعدة

تفضل معظم النساء تحمل ذلك عندما يكون لديهم صداع أثناء فتراتهم لأنهم لا يعرفون الأسباب الدقيقة لحدوث مثل هذا المرض. إذا كنت تعاني من صداع أثناء الحيض ، فلا ينبغي لك أن تتسامح مع العملية الفسيولوجية الطبيعية وتحولها إلى معاناة.

أكثر الوسائل المتاحة في هذه الحالة هي الأجهزة اللوحية.

يوصي الخبراء بتناول الأدوية من مجموعة غير الستيرويد: الأسبرين ، نوروفين أو كيتورول.

يمكن تقليل ظهور الصداع النصفي المطول بمساعدة سوماتريبتان. ومع ذلك ، لا تحاول العلاج الذاتي. يجب اختيار أي دواء والتوصية به من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

تطبيق الزيوت الأساسية

يتكيف زيت اللافندر مع تخفيف الألم بشكل أكثر فعالية.. لعلاج الصداع ، يتم استخدامه في الاستنشاق. من الضروري تخفيف بضع قطرات في وعاء بالماء الساخن. ثم انحنى عليه ، غطي رأسك بمنشفة واستنشاق أبخرة الشفاء. إذا كان المنزل يحتوي على جهاز الاستنشاق ، يمكنك استخدامه لإجراء العملية.

إذا لم يكن من الممكن إجراء عملية التنفس ، فقم بتدليك المنطقة الزمنية برفق. بلل أطراف أصابعك بزيت اللافندر. سيكون تأثير التدليك أقوى إذا حاولت أن تتنفس بعمق وأنفاس عميقة.

يمكن استخدام الزيوت الأخرى كمستخلص علاجي: الأوكالبتوس وخشب الصندل والنعناع.

العلاج البارد

يتكون هذا العلاج الحراري من تأثير درجة الحرارة على الجزء المصاب من الجسم. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام كيس مع الثلج الجاف أو منشفة مبللة أو وسادة التدفئة الباردة. يجب أن يكون التأثير على مصدر الألم 20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك ، يجب أن يهدأ الصداع أو يختفي تمامًا.

الحمية الغذائية

المنتجات التي يأكلها الشخص لها تأثير مباشر على حالة الكائن الحي بأكمله. هذا التأثير مهم بشكل خاص للنساء في عملية التكيف الهرموني.
للقضاء على الآثار السلبية لتناول الطعام ، الأفضل خلال فترة الشهر للتخلي عن المكونات التالية في أطباق الطهي:

  • توابل حارة تحتوي على مواد حافظة ،
  • القهوة والشاي الأسود
  • كبد الدجاج ،
  • النقانق الخام والمدخنة ،
  • الشوكولاته،
  • منتجات الألبان ،
  • لحم البقر ولحم الخنزير.

يجب توخي الحذر:

  • البطاطا،
  • فول الثقافات ،
  • منتجات الدقيق (الخبز والمعكرونة) ،
  • السميد.

لتقليل احتمالية حدوث الصداع ، يوصى باستخدام المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة والسمسم والجوز وأنواع مختلفة من الحبوب. من السهل الحفاظ على مثل هذا النظام الغذائي ، لأن الأطباق من هذه المنتجات ليست صحية فحسب ، بل إنها لذيذة أيضًا.

ممكن الوقاية من الصداع

معرفة الأسباب التي تجعل من الصداع أثناء الحيض ، يمكنك بسهولة تحديد التدابير التي من شأنها أن تساعد في تقليل احتمال الألم.
إذا كنت تعاني من الصداع غالبًا أثناء الحيض ، فاتبع القواعد البسيطة التالية:

  • حاول النوم في الهواء الطلق أو في غرفة جيدة التهوية قبل النوم ،
  • خطط بوضوح لنشاطك ووقت فراغك ،
  • يجب أن لا يقل النوم عن 7 ساعات في اليوم ،
  • اتبع قواعد الأكل الصحي ،
  • التخلي عن التدخين والإفراط في تناول القهوة والكحول ،
  • اعتاد نفسك على تمارين الصباح العادية.

تذكريتم علاج أي مرض في المراحل المبكرة. الأسباب الفسيولوجية الموجودة والمكتسبة قادرة على إثارة الصداع أثناء الحيض.

إذا كنت تريد أن تجعل بداية الدورة الشهرية أقل إيلامًا ، فعليك بممارسة روتينك اليومي واتباع نظام غذائي وتنويع نمط الحياة النشط. لذلك لا يمكنك فقط التخلص من الصداع ، ولكن أيضًا تقوية الوظائف الوقائية لجسمك.، سوف تصبح أكثر إيجابية حول العالم والعناية بصحتك العامة.

فيديو مفيد حول أسباب الصداع مع الحيض:

نصائح مفيدة حول كيفية التخلص بسرعة من الصداع بدون دواء:

لماذا يحدث هذا

يعاني الصداع (cephalgia) قبل وأثناء الحيض ما يقرب من 70 ٪ من النساء. وعادة ما تبدأ في غضون 3-6 أيام وترافقها أعراض أخرى: التهيج ، والمزاج الحار ، والتعب ، وألم في الثلث السفلي من البطن وأسفل الظهر.

كن حذرا

الصداع هو أول علامة على ارتفاع ضغط الدم. في 95 ٪ من الصداع يحدث بسبب ضعف تدفق الدم في الدماغ البشري. والسبب الرئيسي لضعف تدفق الدم هو انسداد الأوعية الدموية بسبب سوء التغذية والعادات السيئة ونمط الحياة غير النشط.

هناك عدد كبير من الأدوية لعلاج الصداع ، ولكنها تؤثر جميعًا على التأثير وليس سبب الألم. تبيع الصيدليات مسكنات الألم التي تخفف الألم ببساطة ، ولا تعالج المشكلة من الداخل. وبالتالي عدد كبير من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

كجزء من الاحتياطي الفيدرالي. برامج ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي الحصول على علاج لارتفاع ضغط الدم خالية من الرسوم .

يرجع الفشل في فترة الحيض إلى سببين رئيسيين:

  • زيادة حادة في تركيز الهرمونات الجنسية في الدم ،
  • تغيير في توازن الماء والملح.

يختلف التنظيم الهرموني لكل امرأة ، وبالتالي يمكن أن تكون فترة الحيض مختلفة. في بعض الحالات ، تكون غير مؤلمة تقريبًا مع صداع بسيط. لكن الغالبية العظمى خلال هذه الفترة تتدهور نوعية الحياة: انخفاض الأداء ، والتهيج بدون سبب ، والدموع ، والإفراط في الشهية وتورم الأمعاء.

اعتمادًا على الأعراض السائدة ، يمكن أن تكون فترة الحيض بأربعة أشكال:

  • العصبية النفسية،
  • متوذمة،
  • krizovoe،
  • cephalgic.

يتم تعريف النموذج الأخير وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض (ICD) على أنه صداع الحيض وينقسم بدوره إلى شكلين آخرين:

لقد كنت أبحث عن أسباب الصداع لسنوات عديدة. وفقا للإحصاءات ، في 89 ٪ من الحالات ، يؤلم الرأس بسبب انسداد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. من المحتمل أن ينتهي الصداع غير الضار بالسكتة الدماغية وبموت الشخص. يموت ما يقرب من ثلثي المرضى في غضون السنوات الخمس الأولى من المرض.

الحقيقة التالية - يمكنك شرب حبوب منع الحمل من الرأس ، لكنها لا تشفي من المرض نفسه. الدواء الوحيد الذي أوصت به وزارة الصحة رسميًا لعلاج الصداع ويستخدمه أطباء القلب في عملهم هو Normio. يؤثر الدواء على سبب المرض ، مما يجعل من الممكن التخلص تمامًا من الصداع وارتفاع ضغط الدم. علاوة على ذلك ، في إطار البرنامج الفيدرالي ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي الحصول عليه. مجانا !

  • صحيح. تحدث نوبات الصداع عند النساء في سن الإنجاب قبل يومين من بداية المرض وثلاثة أيام بعد الحيض. يتكرر بانتظام خلال هذه الفترة ، ولا يزعج المرأة بقية الوقت.
  • الطمث المرتبطة. تحدث نوبات الصداع لدى النساء قبل يومين من البدء وثلاثة أيام بعد الحيض ، وتتكرر بانتظام ، ويمكن أن تتعرض للإزعاج في فترات أخرى لا تتعلق بالدورة.

إذا كان الصداع لا يتوافق مع هذه المعايير ، فمن المرجح أن يكون هذا هو الصداع النصفي الطبيعي. من المستحيل التخلص منه حتى مع المسكنات القوية. الأدوية الخاصة - أدوية التريبتان (Zomig ، Sumamigren ، Amigrenin) موصوفة للتخفيف من النوبات.

الصورة السريرية

الصداع النصفي الحيضي سهل التمييز عن الطبيعي. بشكل أساسي ، يحدث الصداع النصفي في كل دورة ولا يرافقه هالة من الضعف البصري والكلام والحساسية قبل أي هجوم.

يتم تحديد الصداع النصفي الحقيقي الحيض من خلال ميزة واحدة أكثر أهمية: أثناء الحمل ، لا يتم ملاحظة النوبات. في حالات نادرة للغاية ، يمكن أن يستمروا في الثلث الأول من الحمل حتى يكتمل تكوين المشيمة.

الصورة السريرية للصداع النصفي الحيض يشبه هذا:

  • يمكن أن يستمر الهجوم من 4 ساعات إلى 3 أيام.
  • الألم هو الخفقان ، وزيادة حتى مع مجهود طفيف.
  • الهزات تعطي لمآخذ العين والأذنين والمعابد.
  • يرافق الهجوم الغثيان وفرط الحساسية للمنبهات الخارجية: الروائح والأصوات والضوء.

القراء لدينا الكتابة

أهلا وسهلا! اسمي هو
ليودميلا بتروفنا ، أود أن أعرب عن رغبتي تجاهك وموقعك.

وأخيرا ، كنت قادرا على التغلب على ارتفاع ضغط الدم. أظل صورة نشطة
الحياة والعيش والاستمتاع بكل لحظة!

من سن 45 ، بدأت القفزات الضغط ، أصبحت سيئة للغاية ، واللامبالاة والضعف المستمر. عندما بلغت الثالثة والستين من العمر ، فهمت بالفعل أن الحياة لم تكن طويلة ، وكان كل شيء سيئًا للغاية. كانوا يطلقون على سيارة الإسعاف كل أسبوع تقريبًا ، في كل وقت اعتقدت أن هذه المرة ستكون الأخيرة.

كل شيء تغير عندما قدمت لي ابنتي مقالاً على الإنترنت. لا فكرة عن مدى امتناني لها. هذا المقال أخرجني حرفيًا من بين الأموات. بدأت السنتين الأخيرتين في التحرك أكثر ، في فصلي الربيع والصيف أذهب إلى البلاد يوميًا ، وأزرع الطماطم وأبيعها في السوق.

الذي يريد أن يعيش حياة طويلة وقوية دون السكتات الدماغية والنوبات القلبية وارتفاع الضغط ، يستغرق 5 دقائق وقراءة هذا المقال.

قبل أي هجوم ، تشعر المرأة بالانزعاج بسبب تقلب المزاج غير المعقول ، أو كره الطعام ، أو الشهية المفرطة. هذا يؤدي إلى الغثيان والإمساك والغاز والتعب والضعف. غالبًا ما يتم الجمع بين الشكل الصدغي لمتلازمة الحيض مع التعرق المفرط ، والتغيرات في ضغط الدم والتورم ، وينزعج نوم المرأة: يتم الجمع بين النعاس أثناء النهار والأرق.

أدوية لتخفيف الهجوم

يُعتقد أن صداع الحيض لا يحتاج إلى علاج: ستنتهي الزيادة الهرمونية وسيختفي الصداع. لكن الهجمات الشديدة تسبب الكثير من المعاناة للنساء ، لذلك يجب إيقافهن في الوقت المناسب.

الصداع النصفي لا يختفي من تلقاء نفسه. كل دقيقة يزداد الألم ، والموقف من ما يحدث مثل "سوف يمر من تلقاء نفسه" في هذه الحالة غير مناسب وحتى خطير. الصداع لا يمكن السكوت عنه!

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، المسكنات ، أدوية التخدير المركبة مناسبة للتخفيف من نوبة الصداع النصفي في المنزل:

أي دواء مناسب للطب الذاتي. كلهم قادرون على مواجهة الصداع المتكرر. الشيء الرئيسي: استقبال أي دواء يجب ألا يتجاوز 10 حفلات في الشهر. يجب البدء في تناول الدواء قبل بضعة أيام من الهجوم المزعوم. لكي لا تفوت هذه المرة ، من الأفضل الاحتفاظ بالتقويم الحيض والتركيز عليه.

قصص قرائنا

تخلص من الصداع إلى الأبد! لقد مر نصف عام منذ أن نسيت ما هو الصداع. أوه ، ليس لديك فكرة عن كيف عانيت ، وكم حاولت - لم يساعدني شيء. كم مرة ذهبت إلى العيادة ، لكن وصفت لي أدوية عديمة الفائدة مرارًا وتكرارًا ، وعندما عدت الأطباء ببساطة تجاهلت. أخيرًا ، تعاملت مع الصداع ، وكل الشكر لهذه المقالة. أي شخص يعاني غالبًا من صداع أمر لا بد منه!

اقرأ المقال كاملا >>>

كيف تساعد نفسك خلال الهجوم:

  • التقاعد أو القضاء على جميع المحفزات الخارجية.
  • تناول دواء مخدر.
  • إزالة الملابس الضيقة ، التراجع عن الأزرار الموجودة على ذوي الياقات البيضاء.
  • اذهب الى السرير
  • ضع ضغطًا باردًا على جبينك ومعابدك لمدة 20-30 دقيقة.

إذا لم تختف الصداع الشديد ، يصف الطبيب الطبيب أدوية التريبتان الخاصة المضادة للصداع النصفي.

أدوية التريبتان هي أدوية قوية ذات عدد كبير من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. لا يمكن أن تؤخذ إلا بدقة وفقا للغرض وتحت إشراف متخصص.

الأدوية العشبية

أثناء الحيض ، ستساعد الحقن الوريدية والأدوية العشبية في التغلب على الصداع. لن تمنع النوبات فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تخفيف حالة الاكتئاب وتطبيع ضغط الدم وتخفيف التورم والانزعاج في الثلث السفلي من البطن.

وصفة رقم 1. تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق الشجر المكسوة كوبًا من الماء المغلي. يصر ساعة ، سلالة. شرب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 4-5 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

وصفة رقم 2. حشيشة السعال ، رافد ، مظلة سنتوري لتأخذ بنسب متساوية (30 غرام) ، مزيج. اثنين من الفن. ل. تجف المواد الخام الجافة 0.5 لتر من الماء المغلي ، وتغلي في حمام مائي لمدة 15 دقيقة. سلالة مرق تبريد. خذ 100 مل 4-5 مرات في اليوم.

وصفة رقم 3. جذمور من حشيشة الهر ، زهور الزعرور ، زهور Hypericum (1 ملعقة كبيرة.) ، ثمار الزعرور والورد (2 ملعقة كبيرة). خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. الخليط الجاف ، صب 0.5 لتر من الماء المغلي واتركه يخمر لمدة 3 ساعات ، وشرب التسريب المصفى 4 مرات قبل تناول 1/3 كوب.

وصفة رقم 4. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. أزهار البابونج ، جذمور من بذور حشيشة الهر والكمون. المزيج الجاف ، واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب وتصب 200 مل من الماء المغلي عليها. قم بتغطية المحلول الناتج بغطاء واتركه لمدة 3 ساعات. تكوين متوترة تأخذ 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم.

قم بتحذير الصداع والأعصاب الهادئة بسهولة التحضير وإمكانية الوصول إليها لجميع أنواع الشاي: التوت البري والجير والتوت والنعناع.

منع

يمكن الوقاية من الصداع باستبعاد المحرضين من النظام الغذائي:

  • النبيذ الاحمر
  • الشوكولاته،
  • الجبن الصلب
  • المكسرات،
  • المنتجات المدخنة ،
  • المشروبات المحتوية على الكافيين.

لمنع الوذمة خلال هذه الفترة ، من الأفضل التخلي تماماً عن استخدام الملح.

لقد ثبت أن النساء الحساسات عاطفياً يعانين من الشكل الصدفي لمتلازمة الحيض. لذلك ، خلال هذه الفترة ، عليك أن تتعلم كيف تهيئ لنفسك ما هو إيجابي ، لا تستسلم للمشاعر وتجنب الفضائح.

قبل الحيض ، يجب أن تقتصر النساء المعرضات لصداع الرأس على النشاط البدني والعقلي.

إذا كان ذلك ممكنا ، يمكنك أن تأخذ دورة من الاسترخاء والتدليك.

تدليك الرأس الكلاسيكي (فيديو)

ما هي القواعد الخاصة بتدليك الرأس الكلاسيكي لصداع الرأس؟ كيفية إزالة الهجوم دون حبوب منع الحمل. التقنيات الأساسية للتدليك والتدليك الذاتي.

لا يسمح الصداع أثناء الحيض بالعيش والعمل بشكل كامل. إذا تغيرت النوبات العرضية بانتظام ، وأصبحت المعالجة المنزلية غير فعالة ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض النساء والخضوع لفحص كامل.

الصداع قبل الحيض وأثناء - نشفى بشكل صحيح

غالبًا ما يكون الصداع أحد أعراض متلازمة الحيض. تعاني العديد من النساء من صداع قبل الحيض ، وتتفاقم حالته العامة بسبب الأحاسيس غير السارة في المعدة والدوخة والغثيان والاندفاع العاطفي. بعد نهاية فترة الحيض ، يختفي الألم عادة وتشعر المرأة بالراحة ، لكن هذا لا يعني أن المشكلة قد اختفت. لا يمكن القضاء عليه بشكل كامل إلا بعد تحديد سبب الانزعاج المؤلم.

التعرض للصداع النصفي

في النساء عرضة لهجمات الصداع النصفي. الصداع أثناء الحيض يصبح أكثر حدة ، والأعراض المصاحبة له - أكثر إيلاما. يتطور الألم غالبًا قبل الدورة ببضعة أيام ، مما يشير إلى اقتراب الحيض ، وفي الأيام الأولى من الحيض. في مرحلة الانتهاء من الدورة وفي الفترة بين الحيض ، تتحسن حالة المرأة ، وتتوقف عن الشعور بعدم الراحة.

العواصف الهرمونية

في الفترة ما بين الحيض ، يستعد جسد المرأة لأسباب طبيعية لتحمل الجنين. ويرافق هذه العملية إنتاج كميات كبيرة من هرمون البروجسترون. في غياب الحمل ، تبدأ المرأة الدورة الشهرية ، وينخفض ​​مستوى الهرمون بشكل حاد ، مما يثير حدوث الصداع النصفي والأعراض الأخرى المرتبطة به.

يتميز المرض بنقص خلايا الدم الحمراء في الدم. مع الحيض ، يؤدي الصداع إلى فقدان الدم وتراجع أكبر في الخلايا الحمراء في تكوينه ، فضلاً عن عدم كفاية إمدادات الأكسجين للدماغ نتيجة لهذا.

توازن الماء المالح

قبل الحيض في جسم المرأة ، هناك انتهاك لميزان الماء الناتج عن رفض البويضة. نتيجة لذلك ، تضخم أطرافها ووجهها. إذا امتد التورم إلى أنسجة المخ ، تبدأ المرأة في تجربة الإحساسات المؤلمة والقمعية المتمركزة في الجزء المتأخر والجدار.

مشاكل معوية

مع ضعف التمعج ، الأمعاء ليست قادرة على إزالة السموم بالكامل. في الأيام الحرجة ، يتم تنقية الدم عن طريق التيار المتسارع ويغمر كمية إضافية من التراكمات الضارة في الأمعاء. تؤدي إزالة السموم في وقت غير مناسب بسبب الحمل الإضافي على الأمعاء إلى تدفقها العكسي إلى الدم وظهور التسمم. نتيجة لذلك ، تعاني المرأة من صداع وضعف وأعراض أخرى تشير إلى حدوث تسمم خفيف.

كيفية تخفيف الألم أثناء الحيض

إذا كانت المرأة أثناء الحيض تعاني بانتظام من الصداع والأعراض المؤلمة الأخرى ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:

  1. استخدام الأدوية لتخفيف تشنجات الحيض.
  2. تغيير الجدول اليومي ، وزيادة ساعات الراحة هذه.
  3. الحد من استخدام الكحول والقهوة ، للقضاء على آثار النيكوتين على الجسم.
  4. خذ جولة طويلة في الهواء الطلق ، خاصة قبل النوم.
  5. استبدل الأطعمة الضارة في نظامك الغذائي بأطعمة صحية.

تشمل المنتجات التي يجب استبعادها مؤقتًا من حمية المرأة عندما تتأثر تشنجات الحيض ما يلي:

  • النقانق،
  • منتجات اللحوم (لحوم البقر ولحم الخنزير) ،
  • الشوكولاته،
  • توابل
  • منتجات الحليب المخمر (الجبن مع العفن ، والقشدة الحامضة) ،
  • القهوة والشاي القوي.

للحد من فترة الحيض لمنع نوبات الألم يجب استخدام المنتجات التالية:

  • البطاطا،
  • منتجات الدقيق (المعكرونة ، الخبز الأبيض) ،
  • الذرة.

بدلا من المنتجات المدرجة في النظام الغذائي يجب أن تشمل:

  • الخضروات (البنجر ، جميع أنواع الملفوف والخس والخضر واليقطين واللفت) ،
  • حبوب الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ،
  • حمية لحوم الدواجن - صدر دجاج ، ديك رومي ،
  • الجوز،
  • خبز أصناف رمادية و سوداء.

سيسمح الامتثال لهذه القواعد البسيطة للمرأة بالحد من تأثير الأعراض المؤلمة ، وكذلك الحفاظ على نشاط كامل وأسلوب حياة نشط خلال فتراتها.

حبوب الصداع عند الحيض

إذا ، قبل الحيض أو مباشرة أثناء الدورة ، تعذب المرأة من الصداع المؤلم وبالتالي تقلل من سبل عيشها ، فمن الضروري أن تأخذ واحدة من مسكنات الألم التالية:

  1. Nurofen - المكون الفعال Ibuprofen في التكوين يساهم في التخفيف السريع للصداع أثناء الحيض. مع ألم معتدل وشديد ، يتم الوصول إلى تأثير تناول حبوب منع الحمل بعد 30 دقيقة ويستمر حتى 8 ساعات.
  2. Imat - يشار إلى أقراص مع نفس المادة في تكوين لآلام الرأس خفيفة ومعتدلة. مع الألم الناجم عن الدورة الشهرية ، تحتاج المرأة إلى شرب حبوب Imat مرة واحدة بعد الأكل. إذا حدثت آلام بانتظام ، فمن المستحسن أن يؤخذ الدواء في غضون 2-3 أيام في ثلاث جرعات ، والحفاظ على فاصل بينهما في 4 ساعات.
  3. Citramon - حمض الصفصاف في تكوين الأداة له تأثير مخدر ومضاد للالتهابات. للصداع الناجم عن الحيض ، يوصى باستخدام حبوب Citramone في بداية الهجوم. في ظل هذه الحالة ، سيكون للدواء تأثير مسكن سريع ، يستمر تأثيره حتى 6 ساعات.
  4. الكيتان - واحدة من أكثر الأدوية فعالية ، والتي تستخدم لتخفيف كل من الصداع مع تشنجات الحيض وغيرها من تشنجات الحيض.

يجب أن يتم اختيار دواء معين والجرعة مع الطبيب ، مع مراعاة المؤشرات الفردية والمحظورات ، وكذلك مخاطر الآثار الجانبية.

حبوب ألم الحيض

أثناء الحيض ، لا تشعر المرأة بالقلق من الصداع فحسب ، بل وأيضاً بالأحاسيس المزعجة المزعجة في أسفل البطن. غالبًا ما يكون ألم الحيض غير محتمل لدرجة أن العلاجات الشعبية لا تساعد ويجب على المرأة تناول دواء مسكن. هناك أدوية في شكل حقن وأقراص ، حيث يهدف عمل المواد الفعالة إلى القضاء على كل الألم الذي ينشأ أثناء الحيض.

كيتانوف مع الشهرية

الدواء من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هو أداة فعالة لتخفيف آلام الدورة الشهرية. مع ظهور الأحاسيس المؤلمة التي تسببها تشنجات أوعية الرأس والانكماش ، يتم أخذ الكيتان مرة واحدة كحبة أو حقنة في العضل. في حالة حدوث هجمات مؤلمة قوية وطويلة ، يمكن تناول الدواء وفقًا للجدول التالي: لا يزيد عن 5 أيام مع فاصل زمني لا يقل عن 6 ساعات بين الجرعات.

Spasmalgon أثناء الحيض

Tablet يعني الموصوف لتشنجات الحيض المعتدلة والضعيفة. بسبب المواد الفعالة الموجودة في التركيبة ، فإن Spasmalgon له تأثير مريح على جدران الأوعية الدموية وعضلات الرحم ، وبالتالي التخلص من الصداع أثناء الحيض وأسفل البطن. يتم شرب قرص spasmalgone مرة واحدة في حالة الألم أو يؤخذ في مسار وفقًا للمخطط التالي: ثلاث مرات يوميًا ، جهاز كمبيوتر واحد. في غضون 2-3 أيام. يجب أن تتلقى النساء المصابات بأمراض الدم أو الجهاز الهضمي أو نظام الكلى مخدرًا مع الطبيب.

كيتورول مع شهري

الدواء مع تأثير مسكن واضح يشبه كيتانوف. كما أنه يستخدم في أقراص أو حقن لآلام الحيض المتوسطة إلى الشديدة في الرأس والبطن. عند الامتثال للجرعة ، فإنه لا يمنع الجهاز العصبي المركزي ، لا يؤثر على القلب والجهاز الوعائي. بالنسبة لآلام الدورة الشهرية المعتدلة ، يكون سكر الكيتورول في حالة سكر مرة واحدة. إذا أصيبت المرأة بنوبة ألم قوية ، فيجب إعطاء حقنة.

صداع الحيض: علاج العلاجات الشعبية

عند اتخاذ قرار بشأن استخدام العلاجات الشعبية للتخفيف من آلام الدورة الشهرية ، يجب أن تتذكر مخاطر الدواء الذاتي والعواقب المحتملة. تتضمن أكثر الوصفات أمانًا التي يمكن استخدامها لتخفيف الصداع أثناء الحيض ما يلي:

  • حزمة الباردة. أثناء الراحة ، يتم وضع منشفة مبللة أو وسادة تسخين بماء بارد على الجبهة أو أي جزء مؤلم من الرأس لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الإجراء ، يجب تقليل نوبة الألم.
  • الزيوت الأساسية. يأتي التخفيف الملحوظ من ضغط أو تدليك باستخدام اللافندر والنعناع والوكالبتوس والزيوت العطرية من إكليل الجبل. في الحالة الأولى ، يجب إذابة بضع قطرات من المادة في ماء بارد ، بلل منديل وتطبيقه على الجبهة. في الحالة الثانية ، تُفرك كمية صغيرة من الزيت في المعابد بحركات لطيفة.
  • فلفل الماء. يخمر وينبع النبات في الماء المغلي بمعدل 2 ملعقة كبيرة. المواد الخام ل 500 مل من السائل. التسريب ، الذي يجب أن يؤخذ ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل ، لا يزيل الألم فقط ، ولكن أيضًا الأعراض المؤلمة الأخرى الناتجة عن الحيض.

عند اختيار وصفات decoctions من الأعشاب وغيرها من العلاجات الشعبية لتخفيف آلام الدورة الشهرية ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب النساء المعالج.

المزيد من المواد حول هذا الموضوع:

لماذا يصب الجزء العلوي من الرأس؟

وجع الرأس

إذا كان رأسك يؤلم في المعابد

ألم في المعابد والجزء الأمامي من الرأس

الصداع في الجبهة

الصداع الشهري: الأسباب والعلاج وطرق الوقاية

ويعتقد أنه مع الأداء الطبيعي للجسم ، لا تعاني المرأة من عدم الراحة أثناء الحيض.

في الواقع ، هناك عدد أقل بكثير من النساء الذين لا يعانون من عدم الراحة خلال هذه الفترة ، وخاصة الصداع.

ومع ذلك ، فإن دوخة طفيفة أو ضيق بسيط لا تذهب إلى أي مقارنة مع الصداع النصفي الحيض.

الصداع قبل الحيض - الأسباب

وفقا للإحصاءات ، ما يصل إلى 10 ٪ من النساء يعانون من الصداع النصفي ومتلازمة PMS.

ما يصل إلى 30 ٪ من حالات الأعراض الشديدة هي أقل شيوعا ، المرتبطة بأمراض أخرى ، والولادة ، واستخدام وسائل منع الحمل ، وتغير المناخ.

لوحظت زيادة في مستوى الهرمونات في اليوم الخامس عشر من الدورة الشهرية (مع بعض التأخير في بعض الحالات).

يدخل هرمون التستوستيرون إلى مجرى الدم أولاً ، ويتبعه هرمون البروجسترون ، وإذا لم يحدث تخصيب البويضة ، فإنه يتم رفضه ، مع بداية النزيف ، ينخفض ​​مستوى الهرمونات الجنسية.

تؤثر التغييرات في الجسم على نشاط الأوعية الدماغية. لا يمكن لجميع النساء حملها بسهولة خلال فتراتها: الأكثر حساسية للتقلبات في المستويات الهرمونية تعاني من الدورة الشهرية والصداع. الصداع النصفي الحيض أقوى من الصداع النصفي الطبيعي: المزيد من الصداع ، والغثيان ، والقيء في كثير من الأحيان.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الصداع النصفي الحيضي بضعف أيض الماء. حتى يتمكن الجسم من التغلب على النزيف ، يتراكم السائل مسبقًا (ويصاحب ذلك تورم في الأطراف ، أنسجة المخ) ، مما يسبب صداعًا ذا طبيعة قمعية.

غالبًا ما يتم وضع صداع أثناء الحيض في منطقة القذالي أو الصدغي ، مما يتطلب إزالة الوذمة الدماغية عن طريق علاج التقلبات في ضغط الدم. يحدث الألم الناجم عن الطابع النبضي قبل الحيض بسبب تشنج الأوعية وتوسعها اللاحق (يؤثر هذا على مستقبلات الأعصاب). في الوقت نفسه ، يمكن ملاحظة اضطرابات أخرى ذات طبيعة نباتية وعصبية.

يشار إلى الصداع النبضي ، الذي يتجلى في شكل نوبات ، باسم الصداع النصفي ، وهذه المتلازمة هي الأكثر شيوعًا عند النساء. النظر في أعراض الصداع النصفي لدى النساء ، وعلاج الألم. وأنواع الصداع النصفي.

حول أسباب وطرق علاج الصداع النصفي القاعدي ، اقرأ هنا.

يعالج الصداع النصفي عادة بأعراض ، لذلك مع الهجوم التالي ، يمكنك اتخاذ إجراء بنفسك. هنا http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-bol.html كل شيء عن طرق الألم في المنزل.

أعراض المظهر

غالبا ما تحدث الصداع أثناء الدورة الشهرية أو الحيض المبكر. تحدث في بعض الأحيان بعد نهاية الحيض. يتميز الصداع قبل الحيض بالأعراض التالية:

  • الألم لفترة طويلة ذات طابع نابض
  • الخوف من الضوء القاسي ، الأصوات ، الروائح القوية ،
  • تغيير سريع في المزاج
  • اضطرابات الشهية،
  • توطين الصداع في جزء واحد ،
  • الشعور بالضغط في العينين ، والإحساس بحدة الرؤية ،
  • تغير مفاجئ في ضغط الدم ،
  • ألم القلب ، فشل معدل ضربات القلب ،
  • التعب ، وأحيانا الأرق في الليل ،
  • الغثيان والقيء في تركيبة مع التعرق ، شحوب الجلد.

قد يكون هناك ألم في الظهر وأسفل الظهر. يصاحب الصداع النصفي في بعض الأحيان اضطرابات بسيطة في الجهاز الهضمي (انتفاخ البطن أو الانتفاخ).

مع بداية الحيض ، ويلاحظ تحسن.

علاج الصداع الحيض

ماذا لو كان لديك صداع شديد منتظم خلال فترة الدورة الشهرية؟ بمجرد أن تبدأ مظاهر الصداع في الاختلاف عن القاعدة ، من الضروري أن يتم فحصها من قبل طبيب نسائي وطبيب أعصاب.

بناءً على نتائج الاختبار ، سيتم وصف مسار علاج الصداع النصفي للحيض ، والذي يشمل:

  • أقراص ومجمع الفيتامينات المعدنية ،
  • وسائل منع الحمل والموانع الهرمونية ،
  • التناوب الصحيح للنشاط البدني مع الراحة ،
  • النظام الغذائي الصحيح والنوم ،
  • المشي في الهواء.

تعتمد فعالية العلاج على تحديد العلاقة بين الحيض وبداية الصداع. يمكن أن يساعد هذا في الحفاظ على مذكرات (لعدة أشهر) ، حيث يتم تسجيل نوبات الصداع النصفي وفترات الحيض. في هذا الوقت ، يمكنك استخدام الأدوية لعلاج الصداع النصفي العادي لتخفيف الألم الحاد.

دواء

إذا كانت شدة الصداع النصفي في الحيض ضعيفة أو معتدلة ، يكون استخدام المسكنات (الأسبرين) ممكنًا. قبل يومين من الحيض ، يمكنك البدء في تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (Nurofen). فعالة بشكل خاص هو استقبالهم في عسر الطمث.

الحلقات الحادة تتوقف بشكل جيد عن أدوية التريبتان (سوماتريبتان). إن تناول هذا الدواء للوقاية (5 أيام متتالية) يعطي تأثيرًا جيدًا ، ولكن لم يتم التأكيد نهائيًا على سلامة الاستخدام لفترة طويلة.

إذا كان علاج أعراض الصداع النصفي أثناء الحيض لا يخفف من وطأتك ، فيتم وصف العلاج الهرموني الوقائي لغرض وقائي (لتحقيق الاستقرار في مستوى هرمون الاستروجين).

يبدأ قبول الأدوية الهرمونية قبل 48 ساعة من أي هجوم محتمل ، يستمر من 4 إلى 6 أيام.

تحقيق تأثير جيد ممكن عند استخدام الأدوية التي تمنع نشاط المبيض والغدة النخامية.

كعلاج بديل للهرمونات ، يُقترح استخدام بقع خاصة. يتم تثبيت مثل هذه البقعة التي تحتوي على هرمون الاستروجين على الجلد (قبل 7 أيام من بدء الحيض) والهرمون يدخل الدم عبر الجلد.

استخلاص النتائج

تمثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية حوالي 70٪ من جميع الوفيات في العالم. يموت سبعة من كل عشرة أشخاص بسبب انسداد شرايين القلب أو الدماغ. وأول وأهم علامة على انسداد الأوعية الدموية هي صداع!

مخيف بشكل خاص هو حقيقة أن الكثير من الناس لا يشك حتى في أن لديهم انتهاك في الأوعية الدموية في المخ والقلب. يشرب الناس مسكنات الألم - حبوب منع الحمل من الرأس ، وبالتالي يفوتون الفرصة لإصلاح شيء ما ، ببساطة لإعدام أنفسهم.

ينتج عن انسداد الأوعية الدموية مرض باسم "ارتفاع ضغط الدم" المعروف ، وهذه بعض الأعراض فقط:

  • صداع
  • cardiopalmus
  • النقاط السوداء أمام العينين (الذباب)
  • اللامبالاة ، والتهيج ، والنعاس
  • رؤية ضبابية
  • تعرق
  • التعب المزمن
  • تورم الوجه
  • خدر وقشعريرة
  • يقفز الضغط
تحذير! حتى واحد من هذه الأعراض يجب أن تجعلك تتساءل. وإذا كان هناك اثنان ، فلا تتردد - لديك ارتفاع ضغط الدم.

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم ، عندما يكون هناك عدد كبير من الأدوية التي تكلف الكثير من المال؟ معظم الأدوية لن تفعل أي شيء ، وقد يضر البعض!

الدواء الوحيد الذي قدم كبيرة
والنتيجة هي نورميو

ما يصل الى تقوم منظمة الصحة العالمية بتنفيذ برنامج "لا ارتفاع ضغط الدم". في إطار الذي يصدر الدواء Normio مجانا ، لجميع سكان المدينة والمنطقة!

شاهد الفيديو: الدورة الشهرية قد تسبب الصداع والقئ . .شاهدي الفيديو للتفاصيل (ديسمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send