النظافة

مؤشرات درجة الحرارة القاعدية قبل وأثناء وبعد الحيض

Pin
Send
Share
Send
Send


إن تحديد درجة الحرارة القاعدية ، كطريقة لمعرفة الوقت المناسب للتخصيب ، معروف لكل امرأة. في مقالتنا ، سننظر في القيم الأساسية لدرجات الحرارة القاعدية بعد الحيض ، وما هي الانحرافات التي يمكن أن تعنيها ، لأن الجدول يسمح ، بالإضافة إلى اكتشاف الإباضة ، بمراقبة حالة صحة الشخص.

المرحلة الأولى: درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض

  • في النصف الأول من الدورة ، تبقى درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض عند 36.2-36.5 درجة ، وفي بعض الحالات 36.7 درجة. المدة: تقريبًا من اليوم 1 إلى اليوم 11 (في دورة 28 يومًا). في هذا الوقت ، يخلق مقدار معين من الاستروجين في الدم أفضل الظروف لنمو وتطور المسام المهيمن.
  • من اليوم الثاني عشر إلى السادس عشر ، يحدث انخفاض بنسبة 0.1-0.2 درجة في البداية ، مما يعني خروجًا سريعًا للخلية ، ثم ارتفاعًا بمقدار 0.4-0.6 درجة ، مما يؤكد حقيقة تمزق الفقاعة السائلة مع الخلية. في هذه اللحظة يتم قياس درجة الحرارة ، لأنها هي الجزء الوحيد من الدورة ، فقط لمدة يوم أو أطول قليلاً ، عندما يكون الحمل على الأرجح.

المرحلة الثانية: ارتفاع درجة الحرارة القاعدية للحمل

  • تتميز المرحلة الثانية بدرجة حرارة 37.0-37.3 درجة ، ولكن ليس أعلى من 37.5 درجة. في هذه الحالة ، فإن تأثير هرمون البروجسترون ، ضروري لخلق ظروف مواتية للحمل والحمل.

الفرق في درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض وبين المراحل خلال فترة دوري عادي هو 0.4-0.6 درجة.

درجة الحرارة القاعدية من 36.9 درجة بعد الحيض

درجة الحرارة القاعدية البالغة 36.9 درجة بعد الحيض قد تشير إلى نقص هرمون المرحلة الأولى ، مما يسبب زيادة في مؤشرات درجة الحرارة. ولكن ربما هذا هو مجرد تفرد الكائن الحي ، إذا تم تسجيل هذه القيم شهريًا. على سبيل المثال ، في امرأة تتمتع بصحة جيدة ، بعد أن تكون الأرقام في الجزء الأول من الرسم البياني 36.1-36.2 درجة ، في الجزء الثاني ، تكون القيم 36.8-36.9 درجة.

درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض 36.8

درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض هي 36.8 وزيادة في قيمها بعد الإباضة ، ولكن إذا كان هناك تباين قدره 0.4 درجة ، لا يتم التعرف على أي أمراض. وتسمى هذه الحالة شديدة الحرارة وتعرف بأنها سمة فردية طبيعية.

من المعتقد أن الاختلافات الطبيعية في متوسط ​​درجات الحرارة هي كما يلي:

  • من أول إلى آخر يوم من الحيض ، يحدث الانخفاض من 37 إلى 36.3-36.5 درجة ،
  • قبل الإباضة ، انخفض بنسبة 0.1-0.2 درجة ،
  • بعد إطلاق الخلية في غضون 3 أيام زيادة إلى 37.0-37.3 درجة ،
  • في المرحلة الثانية يحمل 37.0-37.4 درجة ،
  • 1-2 أيام قبل الانخفاض الشهري إلى 36.8 درجة ،
  • إذا لم يحدث الانخفاض وإذا حدث تأخير ، فيمكنك التحدث عن بداية الحمل.

الاختلافات في درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض بمقدار 0.1-0.2 درجة ممكنة - وهذا أمر طبيعي للغاية بالنسبة للمرأة السليمة.

درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض 37 درجة

درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض 37 درجة هي علامة مميزة لالتهاب بطانة الرحم ، التهاب الغشاء المخاطي في الرحم. مع انخفاض طفيف عشية الأيام الحرجة ، يلاحظ زيادة في اليوم الأول من الحيض ويمكن أن تبقى حتى نهايتها ولاحقا. إذا وجدت هذه الصورة على الرسم البياني ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء للتخلص من المشكلة في الوقت المناسب.

درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض 37.1-37.0 درجة

عند التهاب الزوائد ، تكون درجة الحرارة القاعدية بعد الشهرية 37،1-37،0 ° مميزة أيضًا. يرتفع بشكل حاد إلى هذه الأرقام ، ويستمر لعدة أيام وينخفض ​​أيضًا بشكل حاد. في مثل هذه الحالات ، يمكنك حساب يوم الإباضة بشكل غير صحيح ، مع أخذ هذه القفزة له ، إذا حدث ذلك في اليوم 9 أو 11. مع هذا المرض في المرحلة الثانية من الدورة ، ستُظهر درجة الحرارة قيمًا أعلى من المعيار ، الأمر الذي سيتطلب مرة أخرى تدخلًا طبيًا لتجنب المضاعفات.

درجة الحرارة القاعدية بعد فترات الحيض من 37.1-37.0 درجة قد تشير إلى بداية عملية التهاب الزوائد.

عندما لا تتبع القواعد

قد يكون هناك أخطاء في القياس. نتذكر أن القياسات تتم وفقًا لقواعد واضحة:

  • بعد 6 ساعات من النوم المريح ،
  • في نفس الوقت
  • دون الخروج من السرير ودون القيام بحركات مفاجئة ،
  • ميزان حرارة واحد ، أعد في المساء ،
  • عقد لمدة 5-7 دقائق أو حتى الصوت عند استخدام الإلكترونية.

عوامل أخرى

أيضًا ، يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية على النتيجة:

  • الوضع المجهد في اليوم السابق ،
  • الأرق أو توقف النوم
  • الإجهاد البدني ، والإرهاق ،
  • نزلات البرد
  • الاتصال الجنسي في أقل من 8 ساعات قبل القياس ،
  • الطيران ، وتغير الظروف المناخية.

يعتقد بعض المتشككين أن مخطط درجة الحرارة القاعدية ليس دقيقًا بما فيه الكفاية ، نظرًا لأن العديد من العوامل تؤثر على درجة الحرارة ، مما يجعل التحليلات صعبة.

لكن العديد من النساء بمساعدتهن كن قادرين على التخطيط لحملهن ، وحساب الوقت الأمثل لعمل فعال. لنفترض أنها ليست مفيدة بما فيه الكفاية من حيث تحديد الحمل المبكر ، ولكن وفقًا لنقاط الرسم البياني التي تشير إلى درجة حرارة القاعدية بعد الحيض ، وفي وقت الإباضة ، وقبلها يمكننا أن نحكم على التوازن الهرموني الذي يدعم الوظيفة الإنجابية للمرأة ، ولاحظ الانحرافات في الوقت المناسب واتخاذ التدابير المناسبة.

وبالتالي ، ما يجب أن تكون درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض يعتمد على خصائص الجسد الأنثوي في كل حالة. يمكنك الانتقال إلى متوسط ​​المعايير التي قدمناها لك. من المهم اتباع قواعد القياس والتخطيط.

يعتبر المعدل الطبيعي منحنى على مرحلتين مع تدلي مرئي قبل التبويض ، وزيادة في الفترة الثانية من العملية الدورية وتراجع قبل الفترات الشهرية. يشير غياب الأخير إلى وجود الحمل ، إذا استمرت الزيادة أكثر من 18 يومًا بعد الإباضة.

لماذا قياس BT - لماذا تتغير القراءات

سيسمح قياس درجة الحرارة القاعدية ووضع الجدول الزمني المقابل للمرأة بتقييم حالة نظامها التناسلي. نظرًا لأن جسم كل ممثل للجنس العادل يعمل في وضعه الخاص ، فسيبدو الجدول الزمني لكل سيدة مختلفًا. مؤشرات BT يمكن أن تؤثر ليس فقط على ميزات الكائن الحي ووجود الأمراض ، ولكن أيضا يوم الدورة.

للحصول على صورة كاملة ، من الضروري مراقبة التغييرات في BT لمدة 4 أشهر على الأقل. لن تسمح قياسات دورة واحدة بإجراء حسابات صحيحة. لا يهم بالضبط كيف تم إجراء القياس: يمكن أن يكون درجة حرارة الفم أو المهبل أو المستقيم ، الشيء الرئيسي هو أنه في كل مرة يتم إجراء القياس على نحو مماثل للقياس السابق.

الجدول الزمني BT يمكن أن يقول الكثير عن الطبيب:

  • في معظم الأحيان ، يتم استخدام هذه القيم لتحديد الحمل عند تأخير الحيض ،
  • ما إذا كان من الممكن معرفة ما إذا كانت البويضة قد نضجت ، أي أن لحظة الإباضة تكون ظاهرة على الرسم البياني ،
  • يمكنك تحديد وجود أمراض النساء والعمليات الالتهابية ،
  • يحدد وظائف نظام الغدد الصماء ،
  • المستوى المقدر لإفراز هرمون المبيض.

إذا لم تتمكن المرأة من الحمل لفترة طويلة ، فإن الحفاظ على جدول BT يساعد في تحديد وجود مخالفات في الجهاز التناسلي ، مثل:

  • عدم التوازن الهرموني ، وعدم السماح للجنين بالتوحيد في بطانة الرحم ،
  • يختبئ أمراض النساء التي تسبب العقم ،
  • العقم بسبب نقص التبويض في حد ذاته ،
  • مشاكل في نظام الغدد الصماء.

من خلال قياس BT ، يمكن زيادة فرص الحمل بشكل كبير ، وتستخدم بعض النساء مثل هذه الرسومات لتصور طفل من جنس معين.

يجب أن نتذكر أنه من المستحيل تشخيص نفسك فقط وفقًا لمؤشرات درجة الحرارة القاعدية ، فمن الضروري إجراء دراسات مختبرية وفعالة لتأكيد ذلك. لإجراء تشخيص دقيق يمكن للطبيب فقط.

قواعد القياس

لقياس درجة الحرارة القاعدية أعطت معلومات أكثر موثوقية ، تحتاج إلى اختيار الوقت المناسب للقياسات ، أي الوقت الذي تكون فيه درجة الحرارة هي الأدنى. الامتثال للقواعد التالية لقياس BT هو مفتاح الحصول على معلومات دقيقة:

  1. يجب قياس درجة الحرارة القاعدية فقط بعد الاستيقاظ من نوم يدوم لمدة 5-6 ساعات على الأقل دون انقطاع.
  2. يتم إجراء القياسات في مثل هذه النقاط: المهبل والمستقيم (البيانات الأكثر دقة) والفم. إذا تم قياسه في الفم ، فيجب وضع ميزان الحرارة تحت اللسان لمدة 5 دقائق. في النقاط المتبقية ، يكفي حمل مقياس الحرارة لمدة 3 دقائق.
  3. يتم القياس في كل مرة في نفس الوقت مع انتشار لا يزيد عن نصف ساعة.
  4. قياس BT بحاجة إلى طريقة واحدة وأداة واحدة. لهذه الأغراض ، يكون مقياس الحرارة الزئبقي أكثر ملاءمة.
  5. قم بإعداد جهاز القياس اللازم في المساء. يجب أن يوضع مقياس الحرارة لأسفل ويوضع بالقرب من السرير حتى لا تستيقظ السوترا منه ، وعلى الفور ، عندما نستيقظ ، تأخذ قراءات.
  6. بعد الاستيقاظ ، قبل إجراء القياسات ، يجب ألا تخرج من الفراش وتمتد وتتحرك بنشاط.
  7. تتأثر قيمة BT بكل حركة نشطة ووقت. كل ساعة بعد الاستيقاظ ، ترتفع بمقدار 0.1 درجة ، لذلك لا معنى لقياسه أثناء النهار وفي المساء ، فإن النتيجة ستكون عديمة الفائدة.
  8. إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن النوم ليلا لأي سبب من الأسباب ، فأنت بحاجة إلى القيام بالأشياء التي تم التخطيط لها ، ثم الذهاب إلى السرير لمدة 3-4 ساعات ، ثم أخذ قياسات BT.
  9. من الضروري أخذ قراءات في وضع ضعيف ، مما يعني قياس القياسات ، دون الخروج من السرير.
  10. بمجرد إزالة مقياس الحرارة ، ستحتاج على الفور إلى إصلاح القراءات في الرسم البياني.
  11. إذا كان عمود الزئبق الموجود في ميزان الحرارة يقع بين قسمين ، فستحتاج إلى مراعاة العلامة السفلية.
  12. إذا كانت المرأة تعمل في نوبة ليلية ، فأنت بحاجة إلى قراءة القراءات بعد غفوة بعد الظهر.
  13. على الرسم البياني تحتاج إلى ملاحظة جميع الحوادث التي قد تؤثر على قيمة القياسات ، وتشمل هذه العوامل علاقات حميمة عشية ، والإقامة الطويلة على الطريق ، والحمى ، وتناول الحبوب المنومة ، والأدوية الهرمونية أو المهدئة والكحول.
  14. من الأفضل إجراء القياسات قبل الساعة 8 صباحًا.
  15. نظرًا لأن الجدول الزمني يحتاج إلى ملء حوالي 3 أشهر ، يتم أخذ القياسات يوميًا ، حتى في الأيام الحرجة.

نظرًا لأن الجهاز التناسلي للأنثى يمكنه الاسترخاء مرتين خلال العام ، لا يحدث الإباضة في هذا الوقت ، ولا يمكن الشك في الحمل إلا عندما يظهر الرسم البياني أنه في هذه الدورة.

معايير BT في مراحل مختلفة

بالنسبة للجسم الأنثوي ، من الطبيعي أن تتغير BT خلال الدورة. ولكن من أجل تحديد ما هو طبيعي ، من الضروري إجراء قياسات لمدة 3 أشهر على الأقل من أجل الحصول على بيانات موثوقة. النظر في ما هي القيم الصحيحة لل BT في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية ، وكذلك ما قد تعني هذه درجة الحرارة أو تلك مع القياسات المنهجية ، وعدد الأيام قبل الحيض تبدأ قيمتها في الانخفاض.

من الضروري البدء في إعداد جدول في اليوم الأول من الدورة الشهرية ، أي في هذا اليوم تحتاج إلى إجراء القياس الأول. ترتفع قيمته في الأيام الأولى قليلاً ، لذلك لا يشارك هذا المؤشر في العمليات الحسابية. في المتوسط ​​، يمكن أن تتقلب درجة الحرارة القاعدية أثناء الحيض خلال 36.3-36.5 درجة مئوية ، وهذه القيمة يمكن أن تعقد المرحلة الأولى بأكملها من الدورة. هذه هي الظروف المثلى لنمو الجريب تحت تأثير هرمون الاستروجين.

مباشرة قبل أن تغادر البويضة الناضجة المبيض ، تبدأ BT في الانخفاض بمقدار بضعة أعشار درجة ، ثم ترتفع بحدة إلى 37-37.2 درجة مئوية. تشير الزيادة في درجة الحرارة القاعدية إلى بداية الإباضة وبداية المرحلة الثانية من الدورة ، ويمكن لهذه المؤشرات أن تصمد حتى نهاية الدورة.

ماذا ستكون درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض يعتمد على حالة البويضة: سواء كانت مخصبة أم لا. بدلا من اختراق الجريب في الجرح على جدار المبيض ، يتشكل جسم أصفر ، ينتج هرمون البروجسترون. ذلك يعتمد عليه نتيجة الإخصاب. تحت تأثير هرمون البروجسترون ، يزيد BT إلى 37.0-37.5 درجة مئوية. هذا هو أفضل وقت للحمل. حتى نهاية الدورة ، سيقوم الرسم البياني بتحديد القيم ضمن هذه الحدود. عند الإشارة إلى مثل هذه المؤشرات قبل وبعد التأخير - هذه هي أخطر علامة على الحمل. لتأكيد حدوثه ، يمكنك اختيارياً استخدام الاختبار.

قبل أسبوع من الحيض ، يمكن الحفاظ على درجة الحرارة القاعدية الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية ، ويجب ألا تتجاوز أعلى علامة 37.5 درجة مئوية. من الضروري أن نأخذ بعين الاعتبار فارقًا بسيطًا واحدًا في دورة 4 أسابيع على وجه التحديد في هذا الوقت التي يمكن فيها ملاحظة انخفاض السقوط - يتناقص BT بعدة أعشار درجة بينما يتم تثبيت الجنين في جدار الرحم. في هذه الحالة ، يمكن للأم الحامل أن تشعر بألم في أسفل البطن ، كما يمكن أن يحدث اكتشاف بسيط. بريتيش تيليكوم أثناء التعلق الجنين قد لا تذهب بعيدا عن كل امرأة ، ولكن مع مرور الوقت ، لا تزال القيمة محاذية إذا لم يحدث الإخصاب ، فإن مستوى البروجسترون ينخفض ​​، وهذا يؤدي إلى انخفاض في BT عشية الحيض.

قبل 3 أيام من الحيض ، يتميز BT عادة بالسقوط بنسبة 3-5 أعشار الدرجة. سيكون متغير القاعدة في هذه الفترة هو قيمتها في حدود 36.7-37.1 درجة. ولكن بشكل عام ، بالنسبة لكل امرأة قبل الحيض ، فإن معدل درجة الحرارة القاعدية سيكون فرديًا.

من خلال قياس درجة الحرارة القاعدية ، من الممكن تقييم تماسك الجسد الأنثوي ، ويمكن القول على وجه اليقين عندما يكون الوقت الأنسب للحمل ، ولتحديد الأيام التي لا يمكنك فيها حماية نفسك أثناء الجماع الجنسي. من الأفضل إجراء قياسات عدة دورات متتالية لتحقيق دقة أكبر للنتائج.

نظرًا لأن عمل الجسد الأنثوي يعتمد اعتمادًا كبيرًا على الهرمونات ، فمن الطبيعي تمامًا أنه بسبب مستواها ، يمكن أن تزداد وتخفض قيمة BT. ويلاحظ انخفاض درجة الحرارة القاعدية مباشرة قبل الإباضة وفي الأيام الأخيرة من الدورة. في الحالة الأخيرة ، هذا يعني أن الإخصاب لم يأت وتحتاج إلى الاستعداد لوصول الحيض. إذا لم تنحسر درجة الحرارة القاعدية في هذا الوقت ، ولكن تبقى عند 37 ونصف أو حتى 38 درجة ، فقد يشير ذلك إلى وجود عملية التهابية أو مرض في الجسم. أثناء الحمل ، لا تزيد BT أكثر من 37.2-37.5 درجة مئوية ، مما يعني أن 38 درجة مئوية هي إشارة مقلقة للمرأة ، مما يعني أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب على الفور.

يتم الاحتفاظ درجة الحرارة القاعدية بعد الحيض بين 36-36.9 درجة مئوية ، ولكن إذا بقيت على هذا المستوى طوال الدورة ، فهذا يعني أن الجهاز التناسلي قرر هذا الشهر أخذ قسط من الراحة ، حيث سيكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة عند ظهور الإباضة. في هذه الدورة ، لن يكون الحمل ممكنًا. من الضروري الذعر فقط إذا كرر موقف مشابه عدة دورات متتالية - وهذا سبب لطلب المساعدة من أخصائي.

رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية قبل الحيض

الرسم البياني BT هو رسم بياني خطي معتاد مع محورين من الإحداثيات ، حيث يتم رسم عدد الأيام في الدورة على طول المحور X ، ودرجة الحرارة بالدرجات على طول المحور Y ، وقيمة القسمة على المحور Y هي 0.1 ° ، في حين أن القيمة عند علامة الصفر 35.7 درجة مئوية

كل يوم تقوم المرأة بعد الاستيقاظ مباشرة ، مباشرة في السرير ، بقياس BT بأية طريقة ملائمة لها باستخدام نفس مقياس الحرارة. بعد الحصول على القيمة ، يضع نقطة عند تقاطع يوم الدورة ومؤشرات على مقياس الحرارة. ثم ترتبط هذه النقاط. وبالتالي ، من الممكن تتبع جميع التغييرات في BT لكل دورة بوضوح. يظهر الرسم البياني بوضوح عندما يرتفع ، ومتى يسقط.

خلال الأيام الحرجة ، قد تكون BT 36.6 درجة مئوية ، بحد أقصى 36.7 درجة مئوية ، ثم تنخفض ، وقبل الإباضة مباشرة يكون أقل قيمة على مدى عدة أيام. بعد إطلاق البويضة في الجسم ، هناك قفزة حادة في هرمون البروجسترون ، وبعد ذلك ترتفع درجة الحرارة إلى 37-37.2 درجة مئوية. يتم الحفاظ على هذا المستوى خلال المرحلة الثانية من الدورة ، حتى الدورة الجديدة ، ثم يتناقص تدريجياً.

أسباب انحرافات درجة الحرارة القاعدية

يمكن أن تنحرف المؤشرات BT عن القيم الطبيعية المميزة لمرحلة معينة من الدورة. إذا كانت انحرافات درجة الحرارة القاعدية كبيرة ، فمن الضروري أن تطلب مشورة أخصائي.

انحرافات مؤشرات الحرارة في الأمراض يمكن أن تكون على النحو التالي:

  • نقص البروجسترون - ينحني منحنى الرسم البياني بشكل حاد. قد ترتفع درجة الحرارة قليلاً ، ولكنها لا تزيد عن أسبوع. الفرق في درجة الحرارة بين المراحل أقل من 0.4 درجة. تصبح المرحلة الثانية أقصر (وليس 14 ، ولكن 10 أيام) ، وتأتي الفترات قبل الأوان ،
  • التهاب بطانة الرحم. عندما يزداد التهاب الغشاء المخاطي في الرحم في الأيام الأولى من الدورة BT إلى 37 درجة ، بدلاً من السقوط. مع هذه الأعراض ، يمكنك معرفة وجود علم الأمراض ، ولكن لتأكيد ذلك تحتاج إلى الاتصال بأخصائي ،
  • مشكلة الحمل. إذا تم تحديد درجة حرارة BT عند 37 ونصف درجة ، فلا يوجد حيض ، مما يشير إلى الحمل ، ولكن قد بدأت "دموية" دموية من المهبل ، وهذا قد يكون علامة على الإجهاض التلقائي. إذا لم يؤكد الاختبار وجود الحمل ، فقد يكون خارج الرحم ،
  • لا الإباضة. Когда на графике замеры располагаются бессистемно, то подскакивают вверх, то падают вниз, в этом цикле овуляции не было и зачатие не наступит. Если это повторяется несколько циклов подряд, консультация гинеколога обязательна,
  • يمكن تشخيص التهاب الزوائد الدودية عندما يتم قياس درجة حرارة القاعدية المرتفعة حتى في المرحلة الأولى عند 37 درجة مئوية ، وتأكيد وجود العملية الالتهابية هو زيادة في BT إلى 38 درجة في المرحلة الثانية من الدورة.

عند تناول موانع الحمل الهرمونية ، فإن BT لن تكون فعالة ، لأن هذه الأدوية تشوه إلى حد كبير قيم القياس.

ما الطريقة التي تعتمد عليها

تعتمد درجة حرارة جسم المرأة على العديد من العوامل ، أهمها التغير في تركيز الهرمونات الجنسية طوال الدورة الشهرية. علاوة على ذلك ، يمكن ملاحظة التقلبات حتى لا بأسابيع ، ولكن بالساعات والدقائق.

  • المرحلة الأولى من الدورة. يحدث بسبب عمل هرمون الاستروجين ، الذي تنضج تحت تأثيره خلية البيض. أثناء الإباضة ، تكون مستويات هذه الهرمونات ، التي ينظمها هرمون اللوتين (LH) وهرمون محفز البصيلات (FSH) ، هي الذروة. نتيجة لذلك ، تترك خلية البيض الناضجة المسام للتخصيب. زيادة تركيز هرمون الاستروجين يمنع العمليات الأيضية. تبعا لذلك ، تنخفض درجة الحرارة في أنسجة أعضاء الحوض.
  • المرحلة الثانية من الدورة. ينظمها البروجستين. بعد الإباضة ، يزيد تركيز هذه الهرمونات ويؤثر على تكوين بطانة الرحم. البروجسترون مسؤول أيضًا عن المسار الطبيعي لفترة الحمل ، حيث حصل على اسم "هرمون الحمل". أنه يحفز عمليات تنظيم الحرارة ، والتي تسبب زيادة درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل ، قبل الحيض.

من خلال قياس درجة الحرارة القاعدية بانتظام على مدار عدة أشهر ، يمكنك تحديد كيفية تغير مراحل دورة الحيض عند حدوث التبويض وأيام الحمل على الأرجح. ومعرفة ما إذا كان قد حدث.

لهذا ، يتم تسجيل مؤشرات BT كل يوم في جدول خاص. يمكنك إعداده بنفسك أو استخدام تقويمات منفصلة ، تطبيقات إلكترونية.

ماذا تشير درجة الحرارة القاعدية

البيانات BT مفيدة ليس فقط للمريض ، ولكن أيضًا للأطباء. مع التفسير المناسب للرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، يمكن تحديد الحمل ، وكذلك:

  • التركيز النسبي للإستروجين و gestagen ،
  • تقريب و بداية الإباضة ،
  • الانحرافات في الدورة الشهرية
  • أمراض الحمل في الأثلوث الأول:
  • يشتبه في العقم
  • العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية.

6 قواعد لنتائج دقيقة

درجة الحرارة القاعدية هي مؤشر حساس للغاية ، ويمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة. لذلك ، تعتمد موثوقية النتائج فقط على دقة القياسات. لتحقيق ذلك ، من الضروري الاستعداد لبناء جدول BT. فيما يلي التوصيات الأساسية:

  • الحد من الجنس - قبل ساعات قليلة من قياس مؤشر BTT ،
  • تجنب الأحمال - الجسدية والعاطفية في وقت القياس ،
  • اتباع نظام غذائي - من المفيد الحد من استخدام الأطعمة المالحة والدسمة والمقلية ،
  • الراحة - قبل قياس درجة الحرارة القاعدية يجب أن ينام ثلاث ساعات على الأقل.

قياس درجة الحرارة القاعدية لتحديد الإباضة ضروري ، والتمسك بالقواعد الستة التالية.

  1. تردد القياس. سجل قراءات درجة الحرارة كل يوم في نفس الوقت ، مع وضع علامة عليها في مخطط خاص (جدول). قياس BT قبل الحيض وخلالها تحتاج أيضا إلى أن تنفذ.
  2. الأسلوب. يتم قياس BTT عن طريق المستقيم - في المستقيم. الطرق الفموية والمهبلية ليست قياسية لهذا الإجراء ، لا تعطي نتائج دقيقة.
  3. وقت اليوم يتم تنفيذ الإجراء في الصباح. تأكد من أن تكون المرأة أمامها في حالة راحة كاملة (ويفضل - النوم) لمدة ثلاث ساعات على الأقل. إذا كانت هناك نوبة ليلية في العمل في اليوم السابق ، فيجب تدوين ملاحظة ، لأن ذلك قد يؤثر على النتيجة. من غير المجدي إجراء البحوث في المساء - إنها ليست مفيدة في هذا الوقت. يجب أن يكون أي نشاط بدني محدودًا. لا ينصح حتى يهز ميزان الحرارة قبل القياس. أي نشاط يغير مؤشرات درجة الحرارة القاعدية ، لذلك يتم تنفيذ الإجراء في وقت الاستيقاظ وقبل الخروج من السرير.
  4. ميزان الحرارة. يجب إجراء القياسات بنفس مقياس الحرارة ، دون تغيير الزئبق إلى الإلكترونية والعكس. يتم إعطاء القراءات الأكثر موثوقية بواسطة مقياس حرارة الزئبق. يجب تقليله إلى الحد الأدنى من العلامة في الليلة السابقة ، حتى لا يبذل جهداً قبل الإجراء مباشرة.
  5. المدة. من المقبول إذا كانت المرأة لا تبيض كل شهر ، خاصةً ما يقرب من 40 عامًا. لذلك ، يجب إجراء القياسات على مدار فترة زمنية طويلة (على الأقل 12 أسبوعًا). أثناء الحمل ، من المنطقي قياس ما يصل إلى الثلث الثاني من الحمل ، عند 3 - يغير المظهر الهرموني "حسب تقديره" درجة الحرارة.
  6. مؤشرات التثبيت. من الأفضل ملاحظة النتيجة التي تم الحصول عليها فورًا في الرسم البياني: نظرًا لأن الاختلاف في الأداء يمكن أن يكون بضعة أعشار من الدرجة ، فمن السهل نسيانها أو إرباكها. عند وضع علامات نقطة درجة الحرارة القاعدية ، يوصى بتوصيلها مع بعضها البعض بخطوط. يجب أن يلاحظ أيضًا في الرسم البياني أي عوامل يمكن أن تؤثر على التغييرات ودقة البيانات.

مؤشرات BT: عادي ...

هناك معايير نسبية لدرجة الحرارة القاعدية ، والتي يمكن للمرء حسابها ، دون مساعدة من أخصائي ، وهي المرحلة التي تبدأ فيها الدورة وأعلى أيام الخصوبة لدى الإناث.

  • المرحلة الأولى (تقليله). ينظم الاستروجين. تمثل 1-13 أيام من الدورة. مباشرة بعد الحيض ، ينخفض ​​مؤشر درجة الحرارة القاعدية إلى 36.6-36.2 درجة مئوية.
  • مرحلة التبويض (تقلبات). ذروة النشاط من هرمون الاستروجين ، FSH و LH. يستمر حتى ثلاثة أيام. يوم أو يومين عشية الإباضة ، يصل BT إلى 36.6-36.7 درجة مئوية. ترتفع درجة الحرارة القاعدية أثناء الإباضة بمقدار 0.1-0.4 درجة مئوية. بعد تمزق المسام وإطلاق البويضة ، يكون المؤشر 37-37،4 درجة مئوية.
  • المرحلة الثانية (الزيادة). ينظمه هرمون البروجسترون ويمثل ما بين 16 إلى 28 يومًا من الدورة. خلال هذه الفترة ، زادت BT ، مؤشراتها تختلف في حدود 37-37،4 درجة مئوية.

قبل أيام قليلة من بدء الحيض بعد الإباضة ، ينخفض ​​مستوى هرمون البروجسترون بسرعة ويلاحظ مرة أخرى انخفاض درجة الحرارة القاعدية (خلال 36.8-36.6 درجة مئوية).

... والانحرافات

الرسم البياني لدرجات الحرارة القاعدية هو نوع من المؤشرات على صحة المرأة. الانحرافات عن المؤشرات العادية لـ BT يمكن أن تتحدث عن التالي.

  • التهاب. إذا تم تسجيل ارتفاع درجة الحرارة القاعدية قبل الحيض وأثناءها ، فقد يشير هذا إلى وجود عملية التهابية في الأعضاء التناسلية.
  • عدم وجود المرحلة الثانية. تشير مؤشرات BT في الطور الأصفر للدورة أسفل المعيار إلى عجز البروجسترون.
  • السمات الفردية للجسم. قد تكون الانحرافات الصغيرة (في أعشار الدرجة) التي تستمر طوال الدورة من المظاهر الفردية لعمل الجسم.
  • إزاحة الإباضة. يشير تحريك قفزة BT أفقياً على جدول (إلى الجانب الأيمن أو الأيسر) إلى الإباضة المبكرة أو المتأخرة. فقط أخصائي يمكنه الحكم على نجاحه.
  • الإباضة المزدوجة. يتميز بارتفاعين في درجة الحرارة. علاوة على ذلك ، فإن الثانية ممكنة في المرحلة الثانية المتأخرة ، متراكبة على القيمة الرئيسية وبالتالي يصعب ملاحظة ذلك.

لا الإباضة

إذا مرت الدورة دون الإباضة ، فهناك العديد من الخيارات لرسومات درجة الحرارة القاعدية.

  • ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الأولى. عندما تتجاوز درجة الحرارة 36.6 درجة مئوية في النصف الأول من الدورة ، فهذا يعني أن مستوى هرمون الاستروجين قد انخفض. أنها ليست كافية للحفاظ على درجة الحرارة ، وبالتالي فإن البيض لا يمكن أن تنضج.
  • على نحو سلس ، وليس ارتفاع سريع في درجة الحرارة. تشير هذه الديناميات لـ BT أثناء الإباضة إلى النقص في البويضة ، وهذا هو السبب في أن الجريب لا ينكسر.
  • سقوط مفاجئ ثم حمى. في المرحلة الثانية ، يشير هذا إلى أن خلية البيض قد ماتت.
  • درجات الحرارة على نحو سلس مؤشرات الدورة بأكملها. الغياب التام للقفزة في درجة الحرارة القاعدية يشير إلى نقص الإباضة.

القيم أثناء الحمل

في كثير من الأحيان ، تلجأ النساء إلى قياس درجة الحرارة القاعدية لزيادة فرص الحمل. يعتمد الكثيرون على نتائج BTT لتحديد ما إذا كان الحمل قد حدث وكيف يتطور. هذه الطريقة فعالة (بما في ذلك مع مضاعفة وثلاثية) ، ولكن فقط في المراحل المبكرة - من الثلث الثاني ، تتوفر طرق تشخيص أكثر حداثة وموثوقية.

يمكن أن تحتوي درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل على المؤشرات التالية.

  • اكتمال الحمل. في حالة حدوث الإخصاب ، بعد الإباضة ، حتى يتم تأخير الحيض ، ستلاحظ زيادة في درجة الحرارة القاعدية ، والتي ستظل مرتفعة. هذا يرجع إلى تأثير هرمون البروجسترون. إذا لم يحدث الشهر ، وانخفضت قيمة درجة الحرارة ، فهذا يشير إلى فشل دوري. يتراوح معدل درجة الحرارة القاعدية في الحمل المبكر بين 37-37.5 درجة مئوية.
  • يتلاشى الحمل. إذا تم إثبات حقيقة الحمل ، ولكن كان هناك انخفاض حاد في BT خلال فترة الحمل المبكرة ، والتي لا تزال عند نفس المستوى ، فإن هذا يشير إلى وفاة الجنين.
  • الحمل خارج الرحم. غالبًا ما تؤثر هذه الحالات في المراحل المبكرة على درجة الحرارة القاعدية ويتوافق الجدول مع الحمل النامي.
  • تهديد الاجهاض. في كثير من الأحيان ، يؤدي نقص هرمون البروجسترون إلى الإجهاض ، كما يتضح من انخفاض درجة الحرارة القاعدية ، قبل التأخير وبعده. إذا ظهر سفك الدماء في نفس الوقت ، فأنت بحاجة إلى دق ناقوس الخطر وطلب المساعدة الطبية.

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على جدول درجة حرارة القاعدية أثناء الحمل ، لذلك يجب أن تكون فقط مساعدة ، وليست الطريقة الرئيسية لمراقبة الحالة الصحية خلال هذه الفترة.

شاهد الفيديو: هل هبوط الضغط من علامات الحمل (ديسمبر 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send